Il blog di Marco Salvadori ::

Marco Salvadori

09

Feb

io1 Lequilibrio

 

Quando ho iniziato a giocare, ho sentito per la prima volta di appartenere a una tribù, a una grande famiglia. Finalmentre non ero più quello diverso, quello a cui si presentavano delle incomprensioni. Finalmente per la prima volta capivo tutto, ogni cosa mi era chiara, ogni dinamica mi pareva una serie naturale di successioni.

Ne è passato di tempo ma è stato fantastico scoprire un universo tutto da esplorare semplicemente spalancando una porta che tutti noi abbiamo già di per se socchiusa.

Quando ho deciso di fermarmi l’ho fatto perchè ero totalmente sicuro della mia scelta.

Raggiungere l’equilibrio è stato molto difficile  ma ci sono riuscito!

Quando però mi accorgo che basta un attimo di distrazione che gli equilibri cambiano, a volte esplodo.

Quando scopro che gli equilibri vengono cambiati, ecco… in quel caso… è meglio non avermi vicino.

 

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20

Dec

 

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17

Dec

Musica emozionale

Carino questo sito che ho trovato. Permette di creare playlist di musica catalogata in base all’umore che suscita. Ci sono playlist già pronte.

Tutto questo è StereoMood. :)

Io ho provato questa.

http://www.stereomood.com/mood/energetic

E voi non volete provare?

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10

Dec

Stavo assaporando il calore delle lenzuola liscie e allo stesso tempo leggere, quando la mente è andata verso il passato.

Avete presente quando avvertite dentro di voi una sensazione di soddisfazione. Un qualcosa che vi è entrato dentro ed è piacevole tanto che non volete più dormire?

Bene! Esattamente quella sensazione mi ha spinto ad andare a rileggere quello che scrivevo tre/quattro anni fa. Tutte le tappe del mio percorso, tutti i pensieri, le emozioni messe in parole, e tutti i consigli che ci siamo scambiati. Consigli preziosissimi!

E’ affascinante rileggere di tutte le mie insicurezze di quel periodo e tutto il lavoro fatto con gli altri.

Ho addirittura trovato del testo dove scrivevo esattamente quello che volevo tra 3 mesi, tra 6 mesi, tra 1 anno. Devo dire che darsi degli obiettivi nel medio termine è il modo migliore per raggiungeli. La volontà subentra a livello inconscio e ti ritrovi ad un certo punto in cui nemmeno ti rendi conto di quello che sei riuscito a fare, delle persone che hai conosciuto, di chi è passato nella tua vita solo un giorno, di chi hai visto solo oggi, domani e domanilaltro, per poi non rivedere mai più, di chi ti sembrava potesse essere una scelta e invece non lo era, di chi invece hai scelto.

Rileggere quello che ho scritto in questo periodo fantastico è veramente affascinante.

E’ vero! Non sono riuscito a condividere questo percorso con molte persone che mi erano, mi sono e mi saranno vicine anche se ci ho provato in tantissime occasioni.

A chi a messo in parole le sue sensazioni nel corso degli anni, consiglio di rileggerle.

A chi sta facendo un percorso e non ne sta tenendo traccia, consiglio di scrivere.

Ne vale veramente la pena, per capire poi a che punto siamo, quali mete abbiamo raggiunto, quali mete possiamo arrivare.

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17

Sep

 

Questa canzone è una vera e propria miniera d’oro!!!

In nessun’altra canzone una ragazza dice più palesemente ciò che vuole da noi.

Vi invito a leggerla… soffermandovi sui testi in neretto.

Vi invito ad ascoltarla nel video sotto.

Vi invito a fare tesoro di questi preziosi insegnamenti.

 

Parole di Burro
Carmen Consoli

 


Narciso parole di burro  
si sciolgono sotto l’alito della passione  
Narciso trasparenza e mistero  
cospargimi di olio alle mandorle e vanità modellami

Raccontami le storie che ami inventare spaventami  
raccontami le nuove esaltanti vittorie  
Conquistami inventami  
dammi un’altra identità  
stordiscimi disarmami e infine colpisci  

abbracciami ed ubriacami  
di ironia e sensualità  

Narciso parole di burro  
nascondono proverbiale egoismo nelle intenzioni  
Narciso sublime apparenza  
ricoprimi di eleganti premure e sontuosità ispirami.  

Raccontami le storie che ami inventare spaventami  
raccontami le nuove esaltanti vittorie  
Conquistami inventami  
dammi un’altra identità  
stordiscimi disarmami e infine colpisci  
abbracciami ed ubriacami  
di ironia e sensualità  
abbracciami ed ubriacami di ironia e sensualità  

Conquistami

 

 


 

 

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19

Jun

nono Un esercizio per il no

Qualche giorno fa ho scritto un articolo dove con alcuni esempi ho verbalizzato il pensiero sull’importanza di dire no.

Adesso un semplice esercizio per mettere meglio a fuoco questo concetto. Un metodo per capire quando il nostro NO è affine all’attenzione verso se stessi e non dobbiame temere niente se gli altri ci rinfacciano un comportamento egoista.

E’ infatti probabile che i nostri NO, inizialmente vengano interpretati dagli altri, da chi ci conosce o da chi soltanto ci frequenta, come atti di egoismo.

Come possiamo quindi capire se il nostro NO è frutto di un comportamento volto all’attenzione verso se stessi, che nel tempo non potrà far altro che giovare sia a se stessi ma anche e soprattutto a chi ci sta intorno, oppure è un NO effettivamente oltre il confine del buonsenso, sfociato nell’egoismo?

Come sempre, per avere la risposta giusta occorre porsi le domande giuste. Ecco qua alcune domande da porsi come esercizio ogni volta che ci sorge un dubbio comportamentale dopo aver detto un NO.

Per porsi queste domande è bene prendersi un quarto d’ora di tempo per se stessi, chiusi in una stanza al sicuro:

1) Quali sensazioni ha suscitato in me la richiesta alla quale ho detto no, nel momento in cui mi è stata formulata?

2) Se accettassi la richiesta per volontà o compromesso, mi sentirei a disagio?

3) Le volte scorse nelle quali ho accettato una richiesta che mi ha provocato la stessa sensazione venuta fuori rispondendo al punto 1, mi sono forse detto che non avrei più accettato richieste di questo tipo?

4) Posso arrecare un danno altrui con il mio no?

 

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08

Jun

persone eccezionali La responsabilità

Se mettiamo la nostra felicità, le nostre idee, i nostri ideali, le nostre sensazioni in mano agli altri. Se lasciamo che gli altri influenzino negativamente le nostre emozioni. Se aspettiamo che gli altri ci regalino qualcosa spontaneamente. Se mettiamo il nostro pensiero nella mani di chi ci critica continuamente cercando di manipolarci psicologicamente. Se ci identifichiamo in una delle situazioni sopra descritte, allora la nostra autostima è sicuramente danneggiata ed è il momento di correre ai ripari.

Noi abbiamo la responsabilità di costruire la nostra esistenza ed i legami con gli altri in modo da sentirci appagati, creando intorno a noi una comunità di persone che ci apprezzano e che ci sostengono, difendendo insieme l’Io di ciascuno, dagli attacchi di coloro che intendono togliercelo.

E’ per questo che sono circondato da persone eccezionali. ;)

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14

Apr

 

Il 70% di quello che diciamo non proviene dalla nostra bocca.

Questo "le donne lo sanno, l’han sempre saputo…" direbbe Ligabue.

Ed avrebbe ragione.

Le ragazze danno significato a quello che sentono in base alle emozioni che ciò suscita loro.

Parlare prolungatamente con chi non le fa siscitare nessuna emozione è difficile per la ragazza del video. Se ci sommiamo anche il fatto che lei si scopre nell’analisi che Bond fa nei suoi confronti ci è facile capire come si senta in difficoltà.

Un ultimo tentativo di aggancio emotivo la ragazza lo fa quando chiede "com’è l’agnello?".

La risposta razionale di Bond "allo spiedo" sarebbe un ottimo aggancio per lei, ma le due parole successive "sensazione sgradevole" spiazzano definitivamente la ragazza che non può far altro che andarsene.

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13

Mar

I gatti non prendono ordini,ma possono essere indotti a cacciare. Se leghi una piuma in cima a un filo e ne fai un uso appropriato potrai fargli fare un sacco di acrobazie. Tutte quelle che vuoi.

Ma non è interessante il fatto che se quella piuma gliela poni proprio sotto al naso non farà altro che voltarsi dall’altra parte?

I gatti sono sempre curiosi, coprattutto con le cose nuove, improvvise, con quelle cose che non si aspettano, che li sorprendono e che gli fanno provare quell’emozione di sorpresa e di imbarazzo. Quelle cose che li fanno trovare impreparati, e la loro reazione è quella naturale: la curiosità.

C’è molto da imparare dai gatti. Se mando via il mio gatto dalle ginocchia quando sono seduto, lui tornerà a sedersi li. Se invece lo chiamo e lo invito a sedersi…ecco… ecco che manca la magia naturale delle cose, quella naturalezza che tutti abbiamo dentro, che tutti conosciamo e che sappiamo essere in grado di suscitare dentro di noi quell’emozione appagante, quel richiamo naturale che senza sapere perchè, abbattendo ogni barriera ci induce a comportarci naturalmente facendo veramente quello che volevamo e che sentiamo dentro di dover fare.

Per questo io adoro i gatti. Perchè mi sento uno di loro, che fa sempre e solo quello che la natura gli suggerisce di fare. ;)

 

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28

Feb

Oggi sono stato a San miniato ed ho approfittato della temperatura mite per non andare in macchina.

Dopo tanto freddo è veramente piacevole sentire l’aria tiepida che ti accarezza la pelle.

;)

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